Menunaikan Ibadah Puasa Bersama dengan Pakej Ramadhan La Juiceria

ramadan-weight-lifting

 

 

The month of Ramadhan is a great opportunity to focus on bringing back a balanced and healthy lifestyle in your life. Through fasting, you will begin to learn how to manage your eating habits, how to improve self-control, discipline and binging. This month requires you to give the stomach a break, and by doing so you are able to break down and expel the accumulated toxins from your body.

Your main metabolic fuel source for bodily function during fasting is mainly fat, which is a good thing, but also at the same time, we need to prevent the breakdown of muscle for protein. The use of fat for energy aids weight loss, preserving the muscles, and in the long run reduces your cholesterol levels. In addition, weight loss results in better control of diabetes and reduces blood pressure.

A balanced food and fluid intake is important between fasts. To prevent muscle breakdown, meals must contain adequate levels of ‘energy food’, such as carbohydrates and some fat. Hence, balanced diet with adequate quantities of nutrients, salts and water is vital.

For the Month of Ramadhan, La Juiceria have specially designed a fibre rich and well-balanced nutrients juice package to suit your body needs during the fasting period. The package includes a selection from the Greens to enrich you with the essential vitamins and minerals for your daily immunity boost, the Beet Aid to keep your stamina up, the Omega Hydrator that is truckload with fibre to keep you feeling full and our limited edition ‘Almond Dates Mylk’, which fits well for the Prophetic traditions. Almond Dates Mylk contains very high levels of potassium which is one of key minerals that keep re-hydration working for the body and also a special nutrient called beta D-glucan, a soluble fibre that can enhance satiety and control food urge.

The below is the recommended juice sequence specially designed by our in-house nutritionists to ensure you are getting adequate energy and essential nutrients to sustain throughout your fasting period.

Recommended Juice Sequence for Ramadhan Package

Sahoor:   Goodness Greens + Almond Dates Mylk

Iftar    :   Almond Dates Mylk + Beet Aid

Supper:  Chocolate Almond Mylk + Omega Hydrator

This package can be taken as a meal replacement or as a supplementation drink.

Believe us, this healthy and nutrients rich juice package will bring your fasting month into a whole new exciting experience!!

.   .   .

Puasa Ramadhan adalah masa yang baik untuk memulih gaya hidup yang sihat dan seimbang dalam kehidupan kita. Semasa menunaikan Ibadah Puasa, kita juga akan belajar menjadi seorang insan yang berdisiplin untuk menahan diri sendiri daripada makan , minum serta perkara-perkara yang membatalkan Puasa, dan seterusnya mengubah tabiat makan kita supaya menjadi semakin sihat, bersih dan berkhasiat.  Dengan itu, badan kita dapat berehat secukupnya supaya toksin yang terkumpul and tersimpan dalam badan kita dapat disingkirkan.

 

Menurut penelitian, puasa menyehatkan tubuh, dan sumber tenaga utama bagi system metabolisme pada masa tersebut adalah lemak dalam badan kita. Oleh sebab itu, berat badan kita akan turun, dan tahap kolesterol kita juga dapat dijaga. Dan seterusnya, akan mengakibatkan penurunan tekanan darah kita.

Keseimbangan sumber makanan adalah sangat penting semasa bulan puasa. Makanan yang perlu dipertimbangkan untuk buka puasa dicadangkan perlu mengandungi sumber pembekalan tenaga yang secukupnya seperti karbohidrat dan sumber mineral yang diperlukan setiap hari supaya otot badan kita tidak akan digunakan untuk menjana tenaga.

Kami, La Juiceria, ingin memperkenalkan suatu pakej yang penuh dengan fiber dan nutrient yang secukup untuk badan kita serta jadual minuman semasa buka puasa. Pakej  dan jadual minuman yang dicadangkan adalah seperti berikut:-

Sahur : Goodness Greens dengan Almond Dates Mylk

Goodness Greens adalah penting untuk membekalkan vitamin dan mineral untuk meningkatkan system imuniti badan kita supaya kita sentiasa sihat semasa berpuasa. Manakala Almond Dates Mylk, jus edisi khas yang diperkenalkan hanya semasa Ramadhan ini, membekalkan Kalium yang secukupnya supaya system penghidratan badan kita sentiasa dikekalkan pada tahap yang optima semasa puasa. Beta D-glucan dalam jus tersebut merupakan salah satu fiber yang dapat mengekalkan kekenyangan dan menahankan diri daripada nafsu makan and minum semasa berpuasa.

Iftar: Almond Dates Mylk dengan Beet Aids

Beet Aids adalah salah satu jus yang penting semasa Ramadhan untuk mengekalkan stamina diri sendiri.

Makan Lewat Malam: Chocolate Almond Mylk dengan Omega Hydrator

Manakala Omega Hydrator yang penuh dengan biji selasih membekalkan fiber yang cukup untuk membekalkan tenaga semasa berpuasa serta meningkatkan penghidratan dalam badan kita.

 

Pakej yang diperkenalkan seperti atas, dicadangkan sebagai penggantian sumber makan untuk buka puasa ataupun sumber nutrient tambahan semasa Ramadhan.

Kami percaya, bahawa jus pakej yang diperkenalkan tersebut, dapat memberi anda suatu Bulan Ramadhan yang istimewa, sihat, dan ceria.